Come fare Frenzel – Corso di avvio, formazione di compensazione online

Name: Come fare Frenzel – Corso di avvio, formazione di compensazione online
Brand: Giovanni Bianco
Price: 300.00 EUR
Availability: InStock

€300,00

Hai problemi di equalizzazione tra 0 e 10 metri ?
È difficile o quasi impossibile pareggiare quando si è a testa in giù ?
Riesci a compensare usando la tecnica Frenzel , ma senti comunque che il tuo controllo, il tuo comfort o la tua sicurezza potrebbero migliorare?

Se hai risposto SÌ per qualsiasi di queste domande, How to Frenzel – Start Course di Share Equalization è la strada giusta per te.

Webinar online, autogestiti e in diretta

Principiante / Intermedio

12 mesi di accesso

22 esercizi pratici di allenamento a secco
4 lezioni autogestite
3 ore di webinar online in diretta con Giovanni
Revisione dei compiti e valutazione personalizzata
Piano di allenamento personalizzato in base ai tuoi progressi
Supporto di follow-up dopo il completamento
Certificazione digitale

Syllabus

Lezione 1 al proprio ritmo — Abilità di base (3 unità + 6 esercizi)
Comprendi il tuo schema di equalizzazione naturale e sviluppa il controllo della glottide, della lingua e della bocca come tuo principale "compressore d'aria".

Webinar 1 — Simulazione a testa in giù (1 unità + 3 esercizi)
Una sessione tecnica dal vivo per collegare consapevolezza e controllo motorio simulando i primi metri di discesa.

Lezione autogestita 2 — La fonetica (1 unità + 7 esercizi)
Impara a usare gli indizi fonetici per sviluppare la consapevolezza interna della direzione e della compressione dell'aria.

Webinar 2 — Rimozione del blocco (1 unità + 2 esercizi)
Identificare e rimuovere i blocchi della lingua e del palato molle che impediscono l'esecuzione della tecnica di Frenzel.

Webinar 3 — Integrazione Frenzel (1 Unità + 4 Esercizi)
Collega tutti gli elementi in una manovra di Frenzel stabile, consapevole ed efficiente per la profondità.

Completando questo programma, sarai in grado di compensare in modo chiaro, confortevole e affidabile durante la discesa, senza combattere la pressione o perdere il controllo.

Come fare Frenzel – panoramica del programma del corso

Prerequisites

Non è richiesta alcuna precedente padronanza dell'equalizzazione.
Questo corso è adatto agli apneisti che hanno difficoltà tra 0 e 10 metri o che desiderano perfezionare la tecnica di Frenzel per maggiore comfort e costanza.

Validity & Booking

Tutte le lezioni sono disponibili tramitePiattaforma di apprendimento digitale Share Equalization, progettato per guidarti passo dopo passo nella padronanza delTecnica Frenzele risolvere il tuoproblemi di equalizzazioneefficacemente.