Giovanni Bianco performing underwater free diving techniques in the blue waters, focused on equalization and breath control.

Pacchetto Frenzel – Corso Start di compensazione online + 3 sessioni a Y-40

Name: Pacchetto Frenzel – Corso Start di compensazione online + 3 sessioni a Y-40
Brand: Giovanni Bianco
Price: 580.00 EUR
Availability: InStock

€580,00 €657,00

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Impara Frenzel online, poi consolida la tecnica in acqua con tre sessioni di coaching semi-private presso Y-40. Un percorso di apprendimento completo per trasformare controllo e consapevolezza in vero comfort in profondità.

Corso online + coaching in acqua Y-40

Principiante / Intermedio

Allenamento valido 12 mesi (stagione dicembre-giugno)

3 sessioni di coaching semi-private Y-40 (max 3 apneisti)
Accesso al cavo prioritario
4 lezioni online autostudio
3 webinar live inclusi
22 esercizi guidati a secco
Coaching e feedback personalizzati
apprendimento di Frenzel
Risparmia 77 € rispetto all'acquisto separato

What’s included

Questo pacchetto include:

• Corso online “Imparare Frenzel – Corso Start” (accesso 12 mesi)
• 4 lezioni guidate a ritmo autonomo + 3 webinar dal vivo
• 22 esercizi strutturati di allenamento a secco
• 3 sessioni di coaching in acqua semi-private a Y-40
• Accesso prioritario al cavo e feedback in tempo reale
• Certificazione digitale per il corso online

Syllabus

Costruzione tecnica online

Costruisci consapevolezza e coordinazione nel Frenzel attraverso un percorso strutturato di allenamento a secco e webinar dal vivo. Lavori su controllo di glottide e lingua, gestione dell’aria e precisione del gesto nei primi metri.
Applicazione in acqua

Metti in pratica in acqua ciò che hai allenato a secco durante il coaching a Y-40: applichi Frenzel durante la discesa, correggi postura ed errori comuni, migliori la fluidità del gesto e impari a mantenere la compensazione efficace anche a testa in giù.

Risultato

Una compensazione più fluida e ripetibile, che passa dall’allenamento a secco alla profondità reale con maggiore controllo e sicurezza.

Equipment required

Maschera
Boccaglio
Costume da bagno
Ciabatte da piscina
Accappatoio o asciugamano
Lanyard (obbligatorio per l'addestramento in profondità)
(Facoltativo) Cuffia da nuoto in silicone
(Facoltativo) Spray antiappannamento
Bottiglia d'acqua — Y-40 è ~33°C: idratarsi per favorire la compensazione

Prerequisites

Adatto ad apneisti che stanno lavorando sul controllo della Frenzel nei primi metri, oppure a chi vuole rendere la compensazione più fluida e costante.

Per le sessioni a Y-40: brevetto di apnea (oppure iscrizione attiva a un corso) + certificato medico valido.

Validity & Booking

• Accesso al corso: 12 mesi
• Allenamento valido 12 mesi, stagione dicembre-giugno
• Riprogrammazione gratuita fino a 7 giorni prima
• La cancellazione tardiva/la mancata presentazione vengono considerate completate, salvo motivi medici