Sea coaching - Arenzano (Liguria)

Name: Sea coaching - Arenzano (Liguria)
Brand: Giovanni Bianco
Price: 150.00 EUR
Availability: InStock

€150,00

Le Sessioni di Coaching in Mare nascono per portare la compensazione fuori dalla piscina e dentro il mare, dove le sensazioni sono meno filtrate e gli errori diventano più evidenti.

Sul cavo, in acqua libera, cambiano spazio, profondità e riferimenti: questo permette di lavorare in modo più preciso su percezione, assetto e gestione della compensazione.

Le sessioni si svolgono con uscita da Arenzano, in zona Relitto Haven, un ambiente che offre profondità e continuità di lavoro difficili da replicare in altri contesti.

Piccolo gruppo, massimo 3 partecipanti, per seguire ogni fase del lavoro in acqua.

Lezioni semi-private in acqua (max 3 apneisti)

Tutti i livelli (da principiante a istruttore)

3 ore compresi gli spostamenti nel diving spot

Arenzano (Liguria)

Briefing a secco + piano di immersione personalizzato
Tecnica, compensazione, apnea, adattamento della profondità
Feedback personalizzato ad ogni tuffo
Monitoraggio dei progressi tra le sessioni

What’s included

Ogni sessione di coaching include:

• Un briefing a secco per definire gli obiettivi e un piano in acqua personalizzato
• Correzioni tecniche in tempo reale e coaching di compensazione
• Analisi post-tuffo con obiettivi chiari per l'immersione successiva

Syllabus

Cosa lavoriamo insieme (i 4 pilastri)

Efficienza tecnica

Perfezioniamo assetto, scivolamento in acqua e qualità della discesa. Ogni movimento viene analizzato e corretto per ridurre la resistenza, aumentare il controllo e rendere l’immersione più fluida, dall’inizio alla fine.
Padronanza della compensazione

Sviluppi una consapevolezza più profonda della tua tecnica di compensazione — che sia Frenzel, Mouthfill o hands free — e impari ad applicarla con precisione e stabilità, a qualsiasi profondità.
Strategia di apnea

Lavoriamo su respirazione, rilassamento e recupero per aumentare in sicurezza il tempo di apnea, migliorando comfort, controllo e fiducia sott’acqua.
Adattamento alla profondità

Alleni corpo e mente ad adattarsi progressivamente alla pressione. Impari a gestire le sensazioni legate alla profondità, proteggere i tuoi spazi aerei e costruire familiarità reale con la compensazione.

Risultato

Una routine d’immersione ripetibile, con maggiore consapevolezza, controllo e progressi misurabili a ogni sessione.

Equipment required

Maschera
Boccaglio
Muta
Cintura dei piombi (i piombi sono disponibili a bordo)
Lan Yard (obbligatorio per l'addestramento in profondità)
(Facoltativo) Spray antiappannamento

Prerequisites

• Brevetto di apnea (o iscrizione attiva a un corso)
• Certificato medico valido per attività di apnea

Validity & Booking

• Le opzioni singole e pacchetti sono valide per 12 mesi dall'acquisto
• Stagione di allenamento: Giugno - Ottobre
• Le sessioni si svolgono in piccoli gruppi (max 3 apneisti)
• La riprogrammazione fino a 7 giorni prima della data è gratuita; la mancata/tardiva (<7 giorni) conta come completata, salvo motivi medici